Услуга выполняется в два захода. В процессе парения укрывают голову двумя березовыми вениками, для комфортного дыхания. Гостя укладывают на матрас из сена, который наполняет воздух ароматом луговых трав. По окончании первого прогрева следует контрастное обливание холодной и тёплой водой, попеременно. Во второй заход банщики интенсивно прогревают тело и растирают его кубиками льда из отвара мяты. Завершает услугу массаж ног с использованием техник, которые позволяют расслабиться и снять усталость.